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Curso Esperança Ativa

Jan 12, 2023 @ 6:30 pm - Mar 16, 2023 @ 8:30 pm PST

$250

Este curso ajuda-te a navegar o atual estado do mundo com resiliência e criatividade

Transforma a confusão e dor que sentes pelo mundo em motor para a participação ativa na direção do futuro que queres co-criar.

Plano do curso:

SESSÃO 1 – INTRODUÇÃO – 12 Janeiro 2023

SESSÃO 2 – GRATIDÃO – 19 Janeiro 2023

SESSÃO 3 – HONRAR A NOSSA DOR PELO MUNDO – 02 Fevereiro 2023

SESSÃO 4 – VER COM NOVOS OLHOS – 16 Fevereiro 2023

SESSÃO 5 – VISÃO MAIS AMPLA DO TEMPO – 02 Março 2023

SESSÃO 6 – SEGUIR EM FRENTE + APOIO – 16 Março 2023

AO LONGO DO CURSO, ENTRE CADA SESSÃO:

. 1 Exercício para fazer em par (Cerca de 1h)

. 1 Reflexão em grupos de 3 / 4 pessoas (1h)

Começamos com uma introdução à Esperança Ativa e ao Trabalho que Reconecta. Dedicamos o início a conhecermo-nos e a criar o recipiente que apoia a nossa jornada conjunta. Seguimos a espiral que é o eixo deste trabalho: Gratidão, Honrar a nossa dor pelo mundo, Ver com Novos Olhos, e Seguir em Frente. Exploramos formas de construir comunidade, apoio, e rede, de forma a sustentar os nossos próximos passos.

GRATIDÃO ajuda-nos a apreciar mais a vida. Tomamos esta prática como nutrição, e isso torna-nos mais fortes, mais resilientes, e mais generosos. Esta é a nossa base, onde criamos raiz, à medida que avançamos em direção às coisas difíceis.

HONRAR A NOSSA DOR PELO MUNDO será um momento poderoso de reconhecimento dos nossos sentimentos, e de luto conjunto. A opressão e o desespero do mundo exigem um processamento coletivo. À medida que passamos por eles juntos, vivemos algo mais do que uma experiência pessoal, e assim podemos transmutar o sofrimento, como num ritual, até que se torna no nosso combustível.

VER COM NOVOS OLHOS vai literalmente fazer-nos ver novas perspectivas. Ganhamos visão e tornamo-nos muito mais conscientes do que é possível. Estendemos clareza.

Exploramos uma VISÃO MAIS AMPLA DO TEMPO,
o que expande ainda mais o que vemos.

SEGUIR EM FRENTE leva-nos até às nossas intenções. Reunimos recursos e delineamos os próximos passos à medida que avançamos na direção de potenciar o nosso impacto no mundo.

Por fim, construímos APOIO, criando formas de nos mantermos nutridos à medida que avançamos.

Através desta jornada, enraizamos a prática da Esperança Ativa, e assumimos os nossos papéis como agentes de mudança.

Sabes que este curso é para ti se:

  • Sentes-te sobrecarregada/o com o estado do mundo

  • Quer agir, mas sentes-te paralisada/o

  • Tens presentes únicos para partilhar, mas não sabes por onde começar

  • Sentes-te sozinha/o na dor com o estado das coisas

  • Tens um negócio sustentável e não sabes para onde te virar

  • És ativista e sentes-te muito perto do burnout

  • Queres fazer mais para apoiar a vida na Terra

  • Procuras um grupo com quem conectar na ação pelo planeta

O que ganhas com este curso:

  • Formas enraizadas de abordar a atual crise mundial

  • Ferramentas para lidar com emoções difíceis

  • Um sentimento de gratidão mais profundo

  • Conexão contigo, com os outros, e com a vida

  • Motivação e resiliência interior

  • Poder para pores as tuas ações no mundo e gerares impacto

  • Clareza para próximos passos no trabalho de apoiar a vida na Terra

  • Um amor pela vida ainda mais profundo

  • Comunidade e sentimento de pertença

 

DATAS: 12 e 19 Jan + 2 e 16 Feb + 2 e 16 Mar 2023

HORA: Quinta feira, 18:30-20:30 (hora de Lisboa)

LUGAR: Online no Zoom

PREÇO: 250€

Details

Start:
Jan 12, 2023 @ 6:30 pm PST
End:
Mar 16, 2023 @ 8:30 pm PST
Cost:
$250
Event Category:
Website:
https://www.ritatojal.com/esperanca-ativa

Organiser

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Event Type
Online
Are scholarships available for this event?
Yes
Event Contact Information
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