J’accompagne des personnes qui cherchent à retrouver leur équilibre intérieur. Mes approches ? Sophrologie et Focusing de la Relation Intérieure, associées à différentes approches psycho-corporelles, énergétiques et émotionnelles : massage, réflexologie plantaire, art-thérapie. Cela permet à celles et ceux qui me consultent de cheminer vers une profonde réconciliation entre leur esprit, leurs émotions et leur corps.
Cette richesse de parcours m’amène à faire redécouvrir, à chaque personne qui me consulte, qu’elle a en elle toutes les capacités pour avancer dans la joie en retrouvant son lien à soi et au vivant.
J’ai également entrepris un travail de connaissance de soi à travers la méditation de pleine conscience, la figure du clown, le focusing de la relation intérieure et l’écriture. J’aime me définir comme une Eco.Terranaute, une exploratrice de cet espace qui nous est si souvent le plus étranger : notre propre Terre Intérieure.
Ce chemin de transformation m’a conduit à prendre conscience de l’importance de retisser mon lien au vivant sous toutes ses formes. Il y a moi, il y a le monde dans lequel je vis et nous sommes intimement interconnectés.
J’ai aussi réalisé que je peux faire tout le travail personnel que je veux, mon état de bien-être ne sera jamais séparé de l’état du Monde dans lequel je vis. Et plus j’avance, plus je sens à quel point nos modes de vie sont déconnectés de valeurs essentielles : entraide, respect du vivant, de nos différences, ouverture à ce qui me dépasse, conscience qu’il n’y a pas qu’une seule et unique vérité, acceptation de ma fragilité en tant qu’humaine, entre autres.
Le Travail Qui Relie est la voie que je prends pour accompagner toute personne qui a conscience des enjeux actuels et qui cherche à œuvrer au changement de cap pour créer un monde respectueux de notre Terre.
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